Formation Réflexe - Niveau 1
Réduisez durablement les TMS dans votre entreprise avec la Formation Réflexe Niveau 1 : un programme d'un organisme certifié Qualiopi, 1h par semaine dans vos locaux, sur 1 an.
Nancy · Metz · Grand Est
L’essentiel
Formation Réflexe
Niveau 1
- Organisme
- Just Fine - Benoît Jacquemin
- Public
- Salariés d’entreprise
- Lieu
- Dans vos locaux - Nancy, Metz, Grand Est
- Durée
- 48 h - 1 h par semaine sur 1 an
- Format
- Présentiel - 12 participants maximum
- Certification
- Qualiopi - Actions de formation
- Tarif
- Sur devis
- Financement
- Peut être pris en charge par votre OPCO, selon ses critères
Les enjeux
Les TMS coûtent cher. La prévention, beaucoup moins.
1 milliard d'euros
près de 90 %
des maladies professionnelles reconnues en 2024 sont des TMS, en hausse de 6,6 % sur un an. Assurance Maladie, rapport annuel 2024
20 %
des indemnités journalières versées le sont au titre des TMS. Assurance Maladie, chiffres 2024
plus de 11 millions
de journées de travail perdues à cause des TMS en 2021. INRS, TMS - Statistiques
Les troubles musculo-squelettiques sont la première cause de maladies professionnelles en France (ameli.fr). Cervicalgie, lombalgie, tendinite, syndrome du canal carpien... ces pathologies ne surgissent pas du jour au lendemain. Elles s'installent progressivement, souvent en silence, et leur prévention est possible dès aujourd'hui.
La solution
Un programme de prévention, pas une séance de sport
Benoît Jacquemin, coach et formateur Just Fine.
La Formation Réflexe Niveau 1 : la prévention qui s'intègre dans le quotidien de vos équipes
Pas une conférence. Pas une séance de sport. Un vrai programme de formation structuré, progressif, animé par un formateur, directement dans vos locaux.
Chaque semaine, pendant 1 heure, vos salariés apprennent à mieux utiliser leur corps au travail : gestes et postures adaptés, compréhension des mécanismes des TMS, exercices ciblés sur les zones à risque.
Le programme travaille le corps zone par zone (cervicales, épaules, bras et poignets, dos et abdominaux, genoux et chevilles) avant d'atteindre une approche globale. C'est une progression pensée pour durer, pas un atelier ponctuel.
Résultats
En 2025, nos chiffres parlent d'eux-mêmes
140
98 %
80 %
80 %
Indicateurs internes Just Fine, année 2025. Périmètre et méthode de calcul à confirmer avant publication.
Références
CHRU de Nancy
Keolis
La démarche
Comment ça se passe ?
- 1
Étape 1
Entretien découverte gratuit avec Benoît pour comprendre vos enjeux et vos postes de travail.
- 2
Étape 2
Devis personnalisé selon votre effectif et vos besoins. Dossier OPCO accompagné si besoin.
- 3
Étape 3
Démarrage de la formation dans vos locaux sous 3 à 30 jours après signature.
- 4
Étape 4
Suivi continu sur 1 an (quiz, attestations, bilan de fin de formation via ResaWod).
Fiche formation
Le programme en détail
La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d'action suivante : ACTIONS DE FORMATION.Certificat SCFQLP000434QLP - SOCOTEC.
- Intitulé
- Formation Réflexe Niveau 1 - Prévention des TMS
- Organisme
- Just Fine - Benoît Jacquemin
- Certification
- Qualiopi - Actions de formation
- Objectifs
- Prévenir et réduire les TMS : cervicalgies, pathologies de l'épaule (coiffe des rotateurs), épicondylites, syndromes du canal carpien, lombalgies, hernies discales, hygromas, tendinites, douleurs sciatiques. Apporter des connaissances sur les pathologies chroniques liées au travail et les effets de la sédentarité.
- Public
- Salariés d'entreprise, défini avec le donneur d'ordre
- Prérequis
- Aucun, accessible à tous
- Durée
- 48 heures (1 h par semaine sur 1 an)
- Modalités
- Présentiel, dans les locaux de l'entreprise. 12 participants maximum par séance
- Délai d'accès
- 3 à 30 jours après signature de la convention
- Tarif
- Sur devis après entretien préalable. Peut être pris en charge par votre OPCO, selon ses critères
- Méthodes
- Cas pratiques, mises en situation, supports numériques
- Évaluation
- Quiz en début et fin de formation, fiche de satisfaction après chaque module, attestation d'acquis de compétence
- Suivi de présence
- Application ResaWod et émargement
- Accessibilité handicap
- Les personnes en situation de handicap sont invitées à contacter notre référent handicap : Benoît Jacquemin
- Contact
- contact@justfine.fr | 06 52 75 54 26
Financement
Une formation qui peut être financée par votre OPCO
Grâce à la certification Qualiopi de Just Fine, la Formation Réflexe peut être prise en charge par votre OPCO, selon ses critères. Vous ne savez pas par où commencer ? Benoît vous accompagne dans les démarches.
Discutons de vos besoins
Vous souhaitez mettre en place une formation dans votre entreprise ? Benoît échange avec vous gratuitement pour définir le programme adapté à vos équipes.